Kategoriarkiv: På Fötterna 🚂

Antal kilometer i benen under sommarens tågluff

Det blev ett antal kilometer i benen under sommarens tågluff. Det blev exempelvis sammanlagt 93,3 km under 9 dagar i Barcelona och fyra dagar i Rom bjöd på 86,8 km.

Antal kilometer totalt

56 dagar med ett genomsnitt på 12,1 km/dag och totalt 675,4 km, så den som tror att tågluffa bara består av oändliga timmar sittandes på tåg kan inte ha mer fel 😉

  Kilometer Mil
Totalt antal 675,4 67,5
Genomsnitt/dag 12,1 1,2

Antal kilometer per dag och stad

De två dagarna som vi gick längst på var en dag i Rom 29,1 km och en dag i Toscana  (när vi bodde i Florens) 27,0 km.

Datum Veckodag Antal Resdagar Stad km
16-06-27 Måndag 1 Hem-Berlin 9,7
16-06-28 Tisdag 2 Berlin 22,3
16-06-29 Onsdag 3 Berlin-Prag 7,9
16-06-30 Torsdag 4 Prag 19,1
16-07-01 Fredag 5 Prag-Wien 12,1
16-07-02 Lördag 6 Wien 17,0
16-07-03 Söndag 7 Wien-Chur 4,9
16-07-04 Måndag 8 Chur-Milano 6,1
16-07-05 Tisdag 9 Milano 11,6
16-07-06 Onsdag 10 Milano-Verona 16,2
16-07-07 Torsdag 11 Verona 11,0
16-07-08 Fredag 12 Verona-Venezia 12,4
16-07-09 Lördag 13 Venezia 23,4
16-07-10 Söndag 14 Venezia 18,5
16-07-11 Måndag 15 Venezia-Riomaggiore 4,7
16-07-12 Tisdag 16 Riomaggiore 9,4
16-07-13 Onsdag 17 Riomaggiore 13,0
16-07-14 Torsdag 18 Riomaggiore 13,0
16-07-15 Fredag 19 Riomaggiore-Pisa 23,7
16-07-16 Lördag 20 Pisa-Capri 6,0
16-07-17 Söndag 21 Capri 17,5
16-07-18 Måndag 22 Capri-Sorrento 13,5
16-07-19 Tisdag 23 Sorrento 2,1
16-07-20 Onsdag 24 Sorrento 9,0
16-07-21 Torsdag 25 Sorrento 9,6
16-07-22 Fredag 26 Sorrento 1,1
16-07-23 Lördag 27 Sorrento 2,0
16-07-24 Söndag 28 Sorrento-Neapel 11,3
16-07-25 Måndag 29 Neapel-Rom 15,6
16-07-26 Tisdag 30 Rom 17,6
16-07-27 Onsdag 31 Rom 29,1
16-07-28 Torsdag 32 Rom 24,5
16-07-29 Fredag 33 Rom-Florens 8,5
16-07-30 Lördag 34 Florens 27,0
16-07-31 Söndag 35 Florens 9,6
16-08-01 Måndag 36 Florens-Genova 21,4
16-08-02 Tisdag 37 Genova-Nice 14,6
16-08-03 Onsdag 38 Nice 0,2
16-08-04 Torsdag 39 Nice 18,4
16-08-05 Fredag 40 Nice 1,6
16-08-06 Lördag 41 Nice-Carcassonne 5,5
16-08-07 Söndag 42 Carcassonne 21,6
16-08-08 Måndag 43 Carcassonne-Barcelona 4,5
16-08-09 Tisdag 44 Barcelona 14,3
16-08-10 Onsdag 45 Barcelona 2,3
16-08-11 Torsdag 46 Barcelona 13,8
16-08-12 Fredag 47 Barcelona 7,1
16-08-13 Lördag 48 Barcelona 23,7
16-08-14 Söndag 49 Barcelona 1,1
16-08-15 Måndag 50 Barcelona 23,8
16-08-16 Tisdag 51 Barcelona 2,7
16-08-17 Onsdag 52 Barcelona-Paris 6,7
16-08-18 Torsdag 53 Paris 5,7
16-08-19 Fredag 54 Paris 14,2
16-08-20 Lördag 55 Paris 7,6
16-08-21 Söndag 56 Paris-Hem 4,5
Summa:       675,4

Utrustningen som vi hade köpt till resan var perfekta för våra fötter.

Jag använde bara mina sandaler som satt som en förlängning av foten:

keen-venice-h2-w-black-300x300

Robin använde mestadels strumpor och vandringsskor men även sandalerna vid några tillfällen.

strumpa-herr 13083119_10153525531986304_4117214648734147300_n

Vill ni läsa mer om dessa produkter så finns en produktbeskrivning under kategorin ”På fötterna”.

Länk till kategorin: På fötterna

 

Strumpor till backpacking

Strumpor

Jag tror att vi oftast kommer att ha sandaler på oss men de dagar vi har skor är det viktigt att ha ett par bra strumpor för att annars kan det bli blåsor och skavsår i hettan. Dessutom är det bra om strumporna är luktresistenta med tanke på att vi bara kommer att ha två par med oss och tvättmöjligheterna är begränsade. Jag googla runt och läste på olika webbsidor och upptäckte att Icebreakers strumpor är perfekta för detta ändamål.

Strumpor till mig (kvinna)

Smartwool W’s Secret Sleuth Black (001)

Strumpa dam

Smartwools minsta strumpa!

Det är snyggt men obekvämt att gå barfota i skor. Då kan du istället använda strumpan Secret Sleuth som är så låg att den döljs av skon. Perfekt till exempel till ballerinaskor. Samma kvalitet och komfort som Smartwools övriga sortiment.

Material: 75% merinoull, 25% nylon.

(Alltid 100% ull mot foten!)

Merinoull är en naturprodukt med unika egenskaper. Tack vare fina, krusiga och långa fibrer så känns den mjuk mot huden och bildar ett isolerande luftskikt som värmer när det är kallt och andas när det är varmt. Merinoullen transporterar effektivt bort svett och fukt från huden och isolerar även om det blir blött, så du känner dig torr och bekväm. Det är naturligt antibakteriellt, hämmar dålig lukt och det räcker oftast med att vädra plaggen mellan användningarna.

Merinoullen kommer enbart från nyzeeländska får som inte utsatts för mulesing.

Icebreaker – Women’s Hike Lite Liner

Women’s Hike Lite Liner från Icebreaker är en lätt, slitstark liner av merinoull som andas och är naturligt luktresistent.  LIN tå söm minskar bylsighet för att förhindra blåsor.

icebreaker-women-s-hike-lite-liner-black

 

  • 60% merinoull, 38% Nylon, 2% LYCRA®
  • Lätt
  • Tålig
  • Naturligtvis luktresistent
  • Andningsbar

Strumpor till sonen (man)

Smartwool M’s PhD Run Ultra Light Mini Black

Strumpa herr

Här är den perfekta allround-strumpan! Fungerar bra till många aktiviteter som tex cykling och löpning, men även till en promenad på stan. Vävda med 4-Degree Fit System som ger två olika stretchmaterial som skapar perfekt passform runt foten och motverkar skavsår. ReliaWool-teknologi förstärker de mer utsatta partierna och bidrar till längre hållbarhet. Mesh-paneler ger optimal ventilation och fuktkontroll.

  • ReliaWool  technologi ger extra hållbarhet där det behövs
  • 4 Degree Elite Fit System – bra passform, strumpan sitter på plats
  • Mesh-ventilering anpassad för mäns fötter
  • Sömlöst tåparti

Material: 54 % merinoull, 42 % nylon, 4 % elastan

Merinoull är en naturprodukt med unika egenskaper. Tack vare fina, krusiga och långa fibrer så känns den mjuk mot huden och bildar ett isolerande luftskikt som värmer när det är kallt och andas när det är varmt. Merinoullen transporterar effektivt bort svett och fukt från huden och isolerar även om det blir blött, så du känner dig torr och bekväm. Det är naturligt antibakteriellt, hämmar dålig lukt och det räcker oftast med att vädra plaggen mellan användningarna.

Merinoullen kommer enbart från får som inte utsatts för mulesing

Icebreaker – Men’s Hike+ Lite Crew

Slitstyrkan, andningsförmåga och komforten man vill ha hos en strumpa för året runt-vandring.

icebreaker-mens-hike-lite-crew-earthen-hthr-bark-oak

 

Länk till Skor och Sandaler

Länk till Utrustning

Länk till Kläder

Jag återkommer under resans när jag har testat produkterna, den 26 juni 2016 ger vi oss av från Örebro och kommer tillbaka den 29 augusti.

Skor till backpacking

Det viktigaste när man ska ut och tågluffa i 64-dagars måste vara VAD man har på fötterna. Nedan hittar du mina val och jag hoppas att jag har gjort rätt, för annars kan en underbar resa förvandlas till en outhärdlig. För resan kommer att innebära många mils vandring genom städer och natur. Om valet av skor vart bra återstår för mig att upptäcka och för dig att läsa om i sommar.

Sandaler

Egenskaper som jag vill att mina sandaler ska ha: ergonomiska, lätta, odör behandlade, bra för vandring. Jag ville också hitta ett par sandaler som man även kan använda i vatten, utifall vi är ute och vandrar och ser en stenig strand och blir sugna på ett dopp. Vissa delar av Italien har steniga stränder och det är inte speciellt skönt för fötterna. Jag fastna för sandalerna nedan.

Keen W’s Venice H2 Neutral Gray/Baltic (till mig)

keen-venice-h2-w-black

  •  Fotbädd i EVA-skum för låg vikt och hög slitstyrka
  •  Vattentät nylonväv på ovansida
  •  Patenterat skydd för tårna
  •  Sula som inte svärtar av sig
  •  Syntetisk fotbädd med anti-odörbehandling
  •  KEEN.PROTECT  
  • Vikt: 379 g/sko

Keen – Newport H2 (till sonen)

16727_1_black

Keen Newport H2 är den optimala sandalen för äventyr i och kring vattnet. Newport H2 är utrustad med ett patenterat tåskydd som gör att du inte slår i stenar och liknande.

  • Greppsäker non-marking yttersula
  • Patenterat tåskydd
  • Snabbtorkande polyester spännen
  • Dragsko på ovansidan bästa passform

Vandringsskor

Först tänkte jag att det fick räcka med ett par riktigt bra sandaler. Men med tanke på att vi ska vara borta i 9 veckor så är risken stor att vissa dagar har mindre bra väder. Det är skönare med ett par vattentäta vandringsskor än sandaler när det regnar. Egenskaper som jag ville att våra vandringskorna skulle ha: vattentäta, fotriktiga och av god kvalitét men fram för allt lätta, med tanke på packningen.

Jag valde tillslut Haglöfs L.I.M Low GT som är snabb, lätt och vattentät. Utvecklad med ASICS®. Förstärkt överdel och tå ger slitstyrka, komfort och en god passform. De med vit nederkant är damsko och den med svart är herrsko.

13083119_10153525531986304_4117214648734147300_n

Mer om L.I.M Low Gt från Haglöfs

  • Färre sömmar förhindrar skav.
  • Tådelen förstärkt med syntetläder för extra skydd.
  • Förstärkt överdel med syntetläder, ger ökad stabilitet och passform.
  • Icke-absorberande material så att vikten inte ökar vid fuktiga förhållanden.
  • 3M-reflex på hälen.
  • TPR-hälkappa ger stabilitet.
  • AHAR+ Asics High Abrasion Resistance Rubber används för yttersulans utsatta kontaktytor.
  • Wet Grip Rubber med risskal som tar hål på vattnets ytspänning och förbättrar greppet på blött och halt underlag.
  • Solyte-material i mellansulan med förbättrad stötdämpning, lägre vikt och återtar snabbt sin ursprungsform.
  • GEL® för hälen ger god stötdämpning.
  • 5 mm heel drop

Egenskaper för L.I.M Low Gt:

  • Vattentät: Ja
  • Membran: GORE-TEX
  • Material: Syntet
  • Vikt per sko: 205 g för damsko och 250g för herrsko

Länk till Strumpor

Länk till Utrustning

Länk till Kläder

Jag återkommer under resans när jag har testat produkterna, den 26 juni 2016 ger vi oss av från Örebro och kommer tillbaka den 29 augusti.